Shiatzu

A shiatzu egy keleti masszázs, mely a meridiánok ( ld. Kínai Orvoslás) energiaáramlásának helyreállítását tűzi ki célul. Megkeresi azokat a pontokat, ahol energiatorlódás alakul ki (feszes izmok, csomók) és megszünteti azokat. Fentről lefelé halad, tartalmaz olyan elemeket is, melyeket a csontkovácsok használnak. A testgyúrás végén javul az energiakeringés, nő a vitalitás, könnyebbé válik a mozgás.

Célszerű öltözet a masszázshoz a könnyed, lezser, sehol nem szorító ruha.