Svéd masszázs

A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. A klasszikus svéd masszázs az egész testre kiterjed, az izmok átmasszírozására irányul. Eredeti formája ötvözi a masszázst és a testgyakorlatokat. Simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatsoraival felfrissíti a szervezetet. Ily módon lazítja az izmokat, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, csökkenti a hát- és gerincfájást, helyi vérbőséget okozva serkenti a vérkeringést, így az anyagcsere fokozódásával a test salakanyagai gyorsabban távoznak. fokozódik a vérkeringés, a bőr visszakapja az eredeti fiatalos ruganyosságát, csökkenti a stressz okozta hatásokat, fejfájást, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget és javítja az emésztést. Fizikai és neuro-hormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását.